Ksantelazmanın büyümesi nasıl durdurulur?

Ksantelazmanın büyümesi durdurulabilir mi?

Evet, çoğu durumda nedeni yöneterek yeni büyümeyi yavaşlatabilir veya durdurabilir, mevcut olanı ise aldırarak yok edebilirsiniz. Genellikle yapamayacağınız şey, mevcut plakları yalnızca beslenme veya ilaçla küçültmektir.

Ksantelazma palpebrarum, göz kapaklarında, çoğunlukla iç köşelere yakın, yumuşak, sarı, düz veya hafifçe kabarık bir plaktır. Kadınların yaklaşık %1,1’ini, erkeklerin %0,3’ünü etkiler ve genellikle 35 ile 55 yaş arasında ortaya çıkar.^[1] Kendi hâline bırakılırsa plaklar aynı kalma veya yavaş yavaş genişleme, kalınlaşma ya da çoğalma eğilimindedir ve diğer kapaklarda yenileri çıkabilir.

Yani planın iki aşaması vardır. Birinci aşama, gördüğünüz plaklarla ilgilenen almadır. İkinci aşama, oluşmalarının nedeniyle ilgilenen ve göz çevresinde yeni yağ birikimlerinin oluşmasını önleyen kontroldür. Ksantelazma nasıl durdurulur ve ksantelazma büyür mü rehberlerimiz her aşamaya farklı bir açıdan bakıyor.

Ksantelazma neden büyür?

Çünkü kolesterol küçük göz kapağı kan damarlarından deriye sızmaya devam eder, orada bağışıklık hücreleri onu yutar ve köpük hücrelerine dönüşerek şişer. Bu süreç devam ettiği sürece köpük hücresi kümesi genişler ve kalınlaşır.

Göz kapağı derisi incedir ve günde binlerce kez hareket eder. Araştırmacılar, göz kırpmanın oradaki küçük kılcal damarları sıkıştırdığını ve bu damarların yaşla birlikte daha geçirgen hâle geldiğini düşünmektedir. Kolesterol taşıyan parçacıklar derinin alt katmanına sızar ve kalıntıları temizleyen hücreler olan makrofajlar onları içine alır. Yağla aşırı dolan bu hücreler, damarların çevresinde bir miktar iltihapla toplanan köpük hücrelerine dönüşür.^[1]

Kanda ne kadar çok kolesterol ve onu taşıyacak koruyucu HDL ne kadar az olursa, biriken malzeme o kadar fazla olur. Plakların ortaya çıkmasına yol açan nedenlerin onları büyütmesinin de nedeni budur. Ksantelazma nasıl oluşur ve ksantelazmanın nedenleri sayfalarımız biyolojiyi daha derinlemesine açıklıyor.

Ksantelazma ne kadar hızlı büyür ve bunu nasıl anlarsınız?

Genellikle yavaş, haftalar yerine aylar veya yıllar içinde. Büyüdüğünün işaretleri arasında plağın genişlemesi veya kabarması, kenarların birleşmesi, sarının koyulaşması veya diğer kapaklarda yeni plaklar vardır.

Büyüme kişiden kişiye değişir. Bazı plaklar yıllarca aynı boyutta kalır; bazıları kapak kıvrımı boyunca ilerler ve üst ve alt kapaktaki plaklar sonunda iç köşede birleşebilir. Daha büyük ve kalın plakların alınması daha zordur ve sonrasında geri gelme olasılıkları daha yüksektir; büyümelerine izin vermemenin başlıca pratik nedeni budur.^[1]

• Daha geniş. Plak kapak boyunca daha da uzanır.
• Daha kalın. Düz bir leke kabarır ve daha kolay hissedilir.
• Daha fazla. Aynı veya diğer göz kapaklarında yeni lekeler çıkar.
• Birleşme. Ayrı plaklar tek bir bantta birleşir.

Ksantelazma ne kadar hızlı büyür ve ksantelazma yayılır mı rehberlerimiz neyin tipik olduğunu ele alıyor.

Ksantelazmanın daha hızlı büyümesine ne yol açar?

Kan yağlarını yükselten veya HDL’yi düşüren her şey: Kalıtsal lipid bozuklukları, diyabet, tiroidin az çalışması, böbrek veya karaciğer hastalıkları ve retinoid ve östrojen gibi bazı ilaçlar.

StatPearls nedenleri iki gruba ayırır.^[1]

Düşük HDL ayrıca anılmayı hak eder. Bir çalışmada ksantelazması olan kişilerin %54,8’inin toplam kolesterolü normaldi, ancak ortanca HDL, ksantelazması olmayan kişilerdeki 50,5 mg/dL’ye kıyasla 36,2 mg/dL idi ve %26,2’sinde ailesel hiperlipidemi vardı.^[2] “Normal kolesterol” sonucu her zaman plakları besleyen hiçbir şey olmadığı anlamına gelmez. Ksantelazma yüksek kolesterolü gösterir mi sayfamız daha fazlasını anlatıyor.

Ksantelazma büyüyorsa önce hangi kontroller yapılmalı?

Açlık lipid profili, karaciğer paneli, tiroid testleri ve açlık glukozu. Bunlar plakları neyin beslediğini gösterir ve büyümelerini durdurmak için siz ve doktorunuzun neyi yöneteceğini ortaya koyar.

StatPearls’ün önerdiği testler bunlardır; diyabetli kişilerde HbA1c eklenir, biyopsi ise yalnızca tanı şüpheliyse yapılır.^[1] LDL, HDL ve trigliseritleri ayrı ayrı görebilmek için yalnızca toplam kolesterolü değil, tam lipid dökümünü isteyin.

Read moreTendon ksantomları

Kontrol göz kapaklarınızın ötesinde de önemlidir. Yaklaşık 13.000 kişinin onlarca yıl izlendiği bir Kopenhag çalışmasında ksantelazması olanlarda kalp krizi ve kalp hastalığı riski daha yüksekti ve bu bağlantı kolesterol düzeyinden bağımsız olarak sürdü.^[3] Büyüyen plaklar, görünümünüzün yanı sıra kalbinize de dikkat etmeniz için iyi bir uyarıdır. Ksantelazma tehlikeli mi rehberimiz riski sade bir dille açıklıyor.

Büyüyen ksantelazma ailenizde varsa ne yapmalı?

O zaman kalıtsal yüksek kolesterolü dışlamaya değer. Ailesel hiperkolesterolemi yaklaşık 250 kişide 1 ile 500 kişide 1’i etkiler, her çocuğa %50 olasılıkla geçer ve erken yönetime iyi yanıt verir.

Ailesel hiperkolesterolemi doğuştan çok yüksek LDL’ye yol açar ve ksantelazma ile aşil tendonları, dirsekler, eller, dizler veya ayaklarda sert yumrular olan tendon ksantomları olarak görülebilir.^[4] Yönetilmediğinde erkeklerin yaklaşık %50’si 50 yaşına, kadınların yaklaşık %30’u 60 yaşına kadar koroner olay yaşar; statinlerin ilk basamak ilaç olmasının ve erken tanının bu kadar önemli olmasının nedeni budur.^[4] StatPearls da ksantelazma genç yaşta görüldüğünde kalıtsal bir lipid bozukluğunun düşünülmesini önerir.^[1]

Anne babanızda veya kardeşlerinizde plak, yüksek kolesterol veya erken kalp hastalığı görüldüyse doktorunuza söyleyin. Ksantelazma genetik mi ve tendon ksantomları sayfalarımız aile bağlantısını açıklıyor.

Nedeni yönetmek ksantelazmanın büyümesini nasıl durdurur?

Kaynağı keserek. LDL’yi düşürmek, mümkünse HDL’yi yükseltmek ve diyabet veya tiroid sorunlarını kontrol etmek göz kapaklarına sızacak kolesterolü azaltır, böylece yeni birikimler daha yavaş oluşur.

• Lipid bozukluğu. Doktorunuz beslenme ve hareket değişiklikleriyle birlikte statin gibi kolesterol düşürücü bir ilaç önerebilir.^[4]
• Diyabet. Kan şekerini hedef aralıkta tutmak kan yağlarını da kontrol altında tutmaya yardımcı olur.
• Tiroidin az çalışması. Tiroid hormonu takviyesi çoğu zaman kolesterol düzeylerini de iyileştirir.
• Karaciğer veya böbrek hastalıkları. Bunları uzmanınızla yönetmek kan yağlarındaki ikincil artışa çözüm olur.^[1]
• İlaçlar. Retinoid veya östrojen kullanıyorsanız rol oynuyor olabileceklerini sorun. Tavsiye almadan hiçbir şeyi bırakmayın.^[1]

Bunun neler yaptığı konusunda gerçekçi olun. Nedeni yönetmek kalbinizi korur ve yeni büyümeyi yavaşlatır, ancak oluşmuş plaklar köpük hücrelerinin içinde tutulur ve değerleriniz iyileşse bile nadiren eriyip gider. Ksantelazma geri döndürülebilir mi ve doğal yollarla geçer mi rehberlerimiz buna dürüstçe bakıyor.

Hangi günlük alışkanlıklar ksantelazmanın büyümesini durdurmaya yardımcı olur?

Kalbinizi koruyan alışkanlıkların aynısı: Daha az doymuş ve trans yağ, daha fazla lif, sebze ve tam tahıl yemek, hareketli kalmak, sağlıklı kiloda olmak, sigara içmemek ve alkolü ölçülü tutmak.

1. Yağları değiştirin. Yağlı et, tereyağı, hamur işleri ve kızartmalar yerine zeytinyağı, kuruyemiş, tohumlar ve yağlı balık seçin.
2. Lif ekleyin. Yulaf, fasulye, mercimek, meyve ve sebze LDL’yi düşürmeye yardımcı olur.
3. Çoğu gün hareket edin. Düzenli hareket HDL’yi yükseltmeye, kiloyu ve kan şekerini kontrol etmeye yardımcı olur. Size neyin uygun olduğunu doktorunuza sorun.
4. Sigara içmeyin. Sigara HDL’yi düşürür ve kan damarlarına zarar verir.
5. Alkolü abartmayın. Aşırı alkol trigliseritleri yükseltir.
6. Yeniden test ettirin. Değişikliklerin işe yarayıp yaramadığını görmek için kan testlerinizi doktorunuzun önerdiği şekilde tekrarlayın.

Bu alışkanlıklar planın ikinci aşamasını destekler. Kontrolün yerini tutmazlar ve kalıtsal bir lipid bozukluğunuz varsa yaşam tarzı tek başına genellikle yetmez. Ksantelazma için ne yenmeli ve ksantelazma nasıl önlenir sayfalarımız daha fazla pratik fikir sunuyor.

Mevcut plakları neden aldırmalısınız?

Çünkü nedeni yönetmek onları yok etmez ve küçükken alınan bir plakla ilgilenmek yayılmış bir plaktan daha kolaydır. Alma, planın aynada gördüğünüzü değiştiren kısmıdır.

Klinik seçenekleri arasında CO2 ve erbiyum lazer, ameliyat, kimyasal peeling, dondurma, radyofrekans ve elektrocerrahi vardır. 49 çalışmanın 2023 tarihli derlemesinde CO2 lazer hastaların %90’ından fazlasında %75’ten fazla iyileşme sağladı, ameliyat daha büyük ve derin plaklara ayrıldı ve deri rengi değişikliği en sık görülen komplikasyondu.^[5] Küçük ve orta boy plaklar, kabuk bağlayıp yaklaşık bir ila iki haftada iyileşen, ksantelazmayı almak için üretilmiş bir kremle evde de alınabilir.

Yöntem yöntem ksantelazma nasıl alınır, ksantelazmanın evde alınması ve ksantelazma giderici krem rehberlerimiz seçim yapmanıza yardımcı olur.

Nedeni doktorunuzla yönetiyorsanız ve plakların kendisiyle daha fazla büyümeden ilgilenmek istiyorsanız, ksantelazmayı evde almak için ürettiğimiz krem bu.

Ksantelazmanın büyümesini ne durdurmaz?

Beklemek, mevcut plaklar için yalnızca beslenme, sıkmak ve sarımsak, hint yağı veya elma sirkesi gibi mutfak yöntemleri. Hiçbiri büyümeyi güvenilir biçimde durdurmaz ve bazıları göz kapağı derisini yaralayabilir.

• Beklemek. Plaklar kendiliğinden nadiren solar ve büyükleri sonradan almak daha zordur.
• Yalnızca beslenme. Yeni birikimleri önlemeye yardımcı olur, ancak mevcutları eritmez.
• Sıkmak veya kurcalamak. Ksantelazma bir sıvı cebi değil, hücrelerin içindeki yağdır, bu yüzden hiçbir şey çıkmaz ve deri zarar görür.
• Sarımsak. Sistematik bir derleme, çoğu ikinci derece olan ve özellikle yüzde bazıları iz bırakan 39 sarımsak yanığı vakası buldu.^[6]
• Hint yağı ve sirke. Hint yağının plakları yok ettiğine dair yayımlanmış bir kanıt bulamadık, asitli yöntemler ise ince göz kapağı derisini yakma riski taşır.

Ksantelazmayı sıkarak çıkarabilir misiniz sayfamız kurcalamanın neden durumu kötüleştirdiğini açıklıyor.

Alındıktan sonra ksantelazmanın geri gelmesi nasıl önlenir?

Read moreGözlerde ksantelazma

Nedeni yönetmeyi sürdürün, kan testlerinizi aksatmayın ve yeni lekelerle küçükken ilgilenin. Tekrarlama genel olarak %50’nin altındadır, ancak tekrarlanan işlemlerden sonra yaklaşık %60’a çıkar ve daha derin plaklar daha sık geri gelir.

Bu rakamlar StatPearls’ten alınmıştır.^[1] Alma birikimi yok eder, ancak onu oluşturan koşullar hâlâ varsa aynı noktada veya yakınında yenileri oluşabilir. Hiçbir yöntem plakların geri gelmeyeceğini vaat edemez, bu yüzden alma ve kontrolü tek seferlik bir çözüm değil, süregelen bir düzen olarak düşünün.

1. Planınıza bağlı kalın. Reçete edilen ilaçları almaya ve yukarıdaki alışkanlıklara devam edin.
2. Kanınızı yeniden kontrol ettirin. Lipid ve glukoz testlerini doktorunuzun takvimine göre tekrarlayın.
3. İyileşen deriyi koruyun. Güneşten korunma, yeni derinin eşit bir renge oturmasına yardımcı olur.
4. Erken davranın. Yeni lekeleri küçük ve düzken aldırın.

Ksantelazma geri gelebilir mi ve ksantelazmanın alınması rehberlerimiz tekrarlamayı daha derinlemesine ele alıyor.

Ksantelazmanın büyüyüp büyümediğini nasıl takip edebilirsiniz?

Bir iki ayda bir aynı ışıkta göz kapaklarınızın net bir fotoğrafını çekin ve karşılaştırın. Fotoğraflar boyut, kalınlık ve sayıdaki yavaş değişiklikleri aynaya günlük bir bakıştan çok daha iyi gösterir.

• Işığa dönük, makyajsız, pencereden gelen gün ışığını kullanın.
• Bir fotoğrafı gözler açık, birini gözler hafifçe kapalıyken çekin.
• Kamerayı her seferinde aynı mesafede tutun.
• Tarihi ve ilaçlarınızdaki veya kan sonuçlarınızdaki değişiklikleri not edin.
• Doktorunuz seyri görebilsin diye fotoğrafları randevulara götürün.

Fotoğraflar nedeni yönettikten sonra plakların sabit kaldığını gösteriyorsa bu iyi bir işarettir. Büyümeye devam ediyorlarsa kan sonuçlarınızı yeniden gözden geçirmeye ve onları er ya da geç değil, erken aldırmaya değer.

Büyüyen ksantelazma için ne zaman doktora gitmelisiniz?

Plakları fark eder etmez, kan testleri için; hızla büyüyorlarsa, gençseniz, tendonlarınızda yumrular varsa veya ailenizde erken kalp hastalığı görüldüyse hemen.

Bir leke kanıyor, ülserleşiyor, sert hissediliyor veya diğer plaklarınızdan farklı görünüyorsa da doktora gidin, çünkü birkaç başka göz kapağı büy&uu