Ksantelazmayı nasıl durdurursunuz?

Ksantelazmayı nasıl durdurursunuz?

Ksantelazmayı iki yoldan durdurursunuz: Mevcut plakları alın ve nedeni, çoğu zaman kan yağlarını yönetin, böylece yeni plak oluşma olasılığı düşsün. Bir yol gördüklerinizi yok eder, diğeri sıradakileri yavaşlatır.

Ksantelazma palpebrarum, göz kapağı derisinde köpük hücresi adı verilen yağ dolu bağışıklık hücrelerinden oluşan yumuşak, sarı bir birikimdir.^[1] Göz kapaklarındaki bu kolesterol birikimleri kendiliğinden parçalanıp gitmez, bu yüzden onları bir şeyin alması gerekir. Aynı zamanda yağın orada toplanmasına ilk başta izin veren şey genellikle sürer, yani altta hiçbir şey değişmezse eskilerin yanında göz kapaklarında yeni sarı lekeler çıkabilir.

“Durdurmak”ın birden fazla anlama gelmesinin nedeni budur. Bazı kişiler plakların bir düğünden veya yeni işten önce gitmesini ister. Bazıları esas olarak yayılmaya devam etmeyeceğini bilmek ister. Çoğu ikisini de ister. Ana ksantelazma rehberimiz durumun kendisini ele alıyor; bu sayfa onu durdurmaya yönelik pratik planla ilgili.

Ksantelazma neden oluşmaya devam eder?

Yağlar göz kapağındaki minik kan damarlarından sızar, bağışıklık hücreleri onları yutarak köpük hücresine dönüşür ve köpük hücreleri deride toplanır. Bu süreç devam ettiği sürece plaklar oluşmaya ve büyümeye devam edebilir.

Göz kapakları özellikle zayıf bir noktadır. Her göz kırpma oradaki küçük damarları sıkıştırır ve yaşla birlikte bu damarlar daha geçirgen olur, böylece kandaki yağlar çevredeki deriye sızar. Makrofaj adı verilen bağışıklık hücreleri aşırı yüklenene kadar yağı alır ve bu köpük hücreleri bir miktar iltihapla birlikte damarların çevresinde toplanır.^[1] Bu yavaş, sessiz bir süreçtir; plakların çoğu zaman aylar içinde yavaş yavaş çıkmasının nedeni budur.

Ksantelazması olan kişilerin yaklaşık yarısında primer veya sekonder bir lipid bozukluğu vardır. Primer nedenler arasında kalıtsal yüksek kolesterol türleri ve düşük HDL, sekonder nedenler arasında primer biliyer kolanjit, diyabet, tiroidin az çalışması, nefrotik sendrom ve retinoid veya östrojen ilaçları kullanmak bulunur.^[1] Diğer yarısının kan yağları normaldir ve onlarda göz kapağındaki yerel etkenler daha önemli görünür. Ksantelazmanın nedenleri rehberimiz her birini ele alıyor, ksantelazma genetik mi rehberimiz de aile tarafını kapsıyor.

Ksantelazma kendiliğinden durur mu?

Nadiren. Ksantelazma tipik olarak kendiliğinden geçmez; aynı kalma veya yavaşça büyüme eğilimindedir. Beklemek genellikle onun kaybolmasını izlemek değil, onunla daha uzun yaşamak demektir.

Tıbbi derlemeler ksantelazmayı genellikle kendiliğinden geçmeyen ve zamanla büyüyebilen bir durum olarak tanımlar.^[1] Bazı kişiler bir plağın yıllarca aynı boyutta kaldığını görür, bu da durmuş gibi hissettirebilir. Ancak sabit bir plak yine de oradadır ve kapakların başka yerlerinde yenileri yine çıkabilir.

Yani yardım olmadan durmasını umuyorsanız dürüst cevap, olasılığın iyi olmadığıdır. Ksantelazma kendiliğinden geçer mi ve ksantelazma ne kadar hızlı büyür rehberlerimiz beklerseniz neler bekleyeceğinizi açıklıyor.

Ksantelazmayı durdurmak için önce ne yapmalısınız?

Olağan bir doktor randevusu alın. Doktor bunun ksantelazma olduğunu doğrulayabilir ve kolesterol, tiroid, karaciğer veya kan şekeri sorunlarının onu besleyip beslemediğini bulmak için kan testleri isteyebilir.

Olağan kontroller açlık lipid profili, karaciğer paneli, tiroid testleri ve açlık glukozudur, diyabetiniz varsa HbA1c de eklenir. Biyopsi yalnızca tanı belirsizse gerekir.^[1] Ksantelazma yirmili yaşlarınızda veya daha erken çıkarsa kalıtsal bir kolesterol durumu daha olasıdır, bu yüzden test özellikle değerlidir.^[1]

1. Tanıyı doğrulayın. Çoğu doktor ksantelazmayı bakarak tanır.
2. Kan testlerinizi yaptırın. Lipidler, karaciğer, tiroid ve kan şekeri.
3. İlaçlarınızı gözden geçirin. Retinoid ve östrojen ilaçları ksantelazmayla bağlantılıdır; reçeteli bir ilacı asla tavsiye almadan bırakmayın.
4. Bulunan neden için bir planda anlaşın. Yeni plakları yavaşlatan bölüm budur.
5. Sonra alma konusunda karar verin. Mevcut plakları yok eden bölüm budur.

İlk durak olarak doğru kişi aile hekiminizdir. Sonradan klinikte alma isterseniz ksantelazmayı ne tür bir doktor alır rehberimiz bunu kimin yaptığını açıklıyor.

Kolesterolü düşürmek ksantelazmayı durdurur mu?

Read moreKsantelazmadan evde nasıl kurtulursunuz?

Kolesterolün yüksek olduğu durumlarda yeni plakları durdurmaya yardımcı olur ve kalbinizi korur, ancak mevcut plakları nadiren yok eder. Plaklar oluştuktan sonra kan yağlarını düşürmenin görünümleri üzerinde sınırlı bir etkisi vardır.

Yaşam tarzı değişiklikleri ve kolesterol düşürücü ilaçlar ksantelazma yönetiminin parçasıdır, ancak plaklar oluştuktan sonra bu önlemlerin görünümleri üzerinde yalnızca sınırlı bir etkisi olabilir.^[1] Ara sıra istisnalar vardır: Yayımlanmış bir vaka, en büyüğü 16 mm çapında olan göz kapağı plaklarının, günlük statine başlamasından yaklaşık on yıl sonra tamamen kaybolduğu 68 yaşında bir erkeği anlattı.^[3] Bu on yıl izlenen tek bir vakadır, yani beklenecek olanı değil, mümkün olanı gösterir.

İki şeyi daha bilmekte yarar var. Birincisi, ksantelazması olan kişilerin yaklaşık yarısında olduğu gibi kolesterolünüz normalse düşürülecek pek bir şey olmayabilir ve plaklar yine de oluşabilir. İkincisi, kolesterol düşürücü ilaçlar kalbiniz ve kan damarlarınız içindir, kararını doktorunuz verir; kozmetik bir seçenek değildir. Ksantelazma yüksek kolesterolü gösterir mi rehberimiz bağlantıyı daha ayrıntılı açıklıyor.

Hangi günlük değişiklikler yeni ksantelazmayı durdurmaya yardımcı olur?

Doktorların kolesterol için önerdiği aynı kalp dostu alışkanlıklar: İyi beslenmek, daha çok hareket etmek, sağlıklı bir kiloda olmak ve sigara içmemek, ayrıca tiroid veya kan şekeri sorunlarını iyi kontrol altında tutmak.

ABD kolesterol kılavuzları, ömür boyu kalp dostu yaşam tarzını kardiyovasküler riski düşürmenin temeli olarak görür, doktorunuz gerekli gördüğünde ana ilaç olarak statinleri sıralar ve sigarayı riski artıran bir etken sayar.^[4] Ksantelazmada bu alışkanlıklar plaklara değil nedene etki eder, bu yüzden onları bugünün değil yarının lekelerini durdurmak olarak düşünün.

• Kolesterolünüz için beslenin. Daha çok sebze, meyve, tam tahıl, baklagil, kuruyemiş ve balık; daha az yağlı et, tereyağı, kızartma ve hamur işi. Ksantelazma için ne yenmeli rehberimizde pratik değişimler var.
• Çoğu gün hareket edin. Düzenli hareket kan yağlarına, kan şekerine ve kiloya yardımcı olur.
• Sağlıklı bir kiloda kalın. Fazla kilo trigliseritleri yükseltme ve HDL’yi düşürme eğilimindedir.
• Sigarayı bırakın. Göz kapaklarındaki minik damarlar dahil her yerde kan damarlarına zarar verir.
• Tiroidi ve kan şekerini kontrol altında tutun. Tiroidin az çalışması ve diyabet ksantelazmayla bağlantılıdır.^[1]
• Kontrollerinizi sürdürün. Tekrar kan testleri planınızın işe yarayıp yaramadığını gösterir.

Ksantelazma nasıl önlenir rehberimiz henüz plağı olmayan veya daha fazlasından kaçınmak isteyen kişiler için önlemeyi daha ayrıntılı ele alıyor.

Ksantelazmanın büyümesini nasıl durdurursunuz?

Büyümeyi yavaşlatmak için nedeni yönetin ve plakları hâlâ küçük ve yüzeyselken alın. Küçük, yumuşak plaklardan kurtulmak en kolay olanıdır ve yüzeysel plaklar derin olanlardan daha az geri gelir.

Ksantelazma sabit kalma veya yavaşça büyüme eğilimindedir ve zamanla birkaç plak birleşebilir.^[1] Daha derin plaklar, yani deride yaklaşık 1 mm’den derine ulaşanlar, almadan sonra yüzeysel olanlardan çok daha sık geri gelir.^[1] Yani erken davranmak yalnızca görünümle ilgili değildir; almayı basitleştirebilir ve tekrar olasılığını düşürebilir.

Birkaç ayda bir göz kapaklarınızın tarihli bir fotoğrafını saklayın. Bir plak büyüyorsa veya yenisi çıkıyorsa bu, nedene yeniden bakılması gerektiğinin ve var olanı almak için iyi bir zaman olduğunun işaretidir. Ksantelazmanın büyümesi nasıl durdurulur rehberimiz bunu derinlemesine ele alıyor.

Mevcut ksantelazmayı nasıl durdurursunuz?

Onu alırsınız. Klinikte bu lazerle alma, ameliyat, dondurma veya kimyasal peeling demektir; evde ise özellikle ksantelazma için üretilmiş bir giderici krem demektir. Kolesterol kontrolü tek başına mevcut plakları nadiren yok eder.

49 çalışmanın 2023 tarihli derlemesinde karbondioksit (CO2) lazer hastaların %90’ından fazlasında %75’ten fazla, erbiyum (Er:YAG) lazer %80’den fazla iyileşme sağladı, CO2 lazer Er:YAG ve trikloroasetik asit peelinglerinden daha iyi sonuç verdi. En sık görülen komplikasyon deri rengi değişiklikleriydi ve daha büyük, daha derin plaklar için ameliyat tercih edildi.^[2] Cerrahi eksizyon alt kapağın şeklini bozabilir veya onu geriye çekebilir, dondurma ve kimyasal koterizasyon da deride iz ve renk bozulması bırakabilir.^[1] Ksantelazma aldırmak ne kadar tutar rehberimiz klinik ve evde yolları karşılaştırıyor.

Küçük ve orta boy plakları olan pek çok kişi gözlerinin yakınında lazer veya ameliyat olmamayı tercih eder. Ksantelazmanın evde alınması diğer yoldur: Klinik ziyareti veya kesi olmadan yalnızca plağa uygulanan bir krem. Ksantelazmanın alınması, ksantelazma kremi ve ksantelazmadan ameliyatsız kurtulma rehberlerimiz her seçeneği karşılaştırıyor.

Nedeni doktorunuzla birlikte yönetiyorsanız ve plakların kendisiyle evde ilgilenmek istiyorsanız, ksantelazma için ürettiğimiz krem bu.

Ksantelazmanın geri gelmesini nasıl durdurursunuz?

Plakları alın ve sonrasında nedeni yönetmeye devam edin. O zaman bile hiçbir yöntem geri gelmeyeceğini vaat edemez: Almadan sonra ksantelazma genel olarak kişilerin yarısından azında, tekrarlanan işlemlerden sonra yaklaşık %60’ında geri gelir.

Read moreKsantelazma lekeleri nasıl kapatılır?

Tekrarlama yönteme göre değişir ve daha derin plaklarda ve tekrarlanan işlemlerden sonra daha yüksektir.^[1] Bu onları almamak için bir neden değildir; almayı ikinci yolla birleştirmek için bir nedendir. Alma bugünün birikimleriyle ilgilenir, kan yağlarını, tiroidi ve kan şekerini kontrol etmek ise yarınınkileri üreten koşullara etki eder.

• Doktorunuzun kolesterol, tiroid veya diyabet için yazdığı ilaçları almaya devam edin.
• Kan testlerinizi önerildiği gibi tekrarlayın.
• Birkaç ayda bir göz kapaklarınızı iyi ışıkta kontrol edin ve fotoğraflayın.
• Beklemek yerine her yeni lekeyle küçükken ilgilenin.

Ksantelazma geri gelir mi rehberimiz her yöntemden sonraki tekrarlamayı ele alıyor.

Neler ksantelazmayı durdurmaz?

Sıkmak, patlatmak, koparmak, sarımsak, sirke ve diğer mutfak yöntemleri ksantelazmayı durdurmaz. Plaklar deride katı birikimlerdir, sıkılarak çıkarılabilecek sıvı değildir ve sert ev yöntemleri ince göz kapağı derisini yakabilir ve iz bırakabilir.

Sistematik bir derleme, çoğu ikinci derece olan ve bazıları özellikle yüzde iz bırakan 39 sarımsak yanığı vakası buldu.^[6] Göz kapağı derisi vücudun en ince derileri arasındadır, bu yüzden asidik veya tahriş edici yöntemler gözlerin yakınında özellikle kötü bir fikirdir. Hint yağının ksantelazmayı aldığına dair yayımlanmış bir kanıt da bulamadık.

Ksantelazmayı sıkarak çıkarabilir misiniz rehberimiz neden işe yaramadığını açıklıyor. Ne yapacağınıza karar verirken ksantelazmayı makyajla kapatma güvenli bir geçici çözümdür.

Ksantelazmayı durdurma hakkındaki yanlış inanışlar nelerdir?

Başlıca yanlış inanışlar, ksantelazmanın her zaman yüksek kolesterol anlamına geldiği, sıkılarak çıkarılabileceği, almanın asla geri gelmemesini sağladığı ve gözleriniz için acil bir durum olduğudur. Bunların hiçbiri doğru değildir.

1. “Her zaman yüksek kolesterol anlamına gelir.” Ksantelazması olan kişilerin yaklaşık yarısında bir lipid bozukluğu vardır; geri kalanının düzeyleri normaldir.^[1] Bilmenin tek yolu kan testidir.
2. “Sıkarak çıkarabilirsiniz.” Çıkarılacak bir sıvı yoktur. Sıkmak, gözünüzün hemen yanında enfeksiyon ve iz riski taşır.
3. “Bir kez alındı mı sonsuza dek gider.” Tekrarlama, almadan sonra nedeni yönetmenin yine önemli olmasına yetecek kadar yaygındır.^[1]
4. “Kolesterolü düşürmek onu yok eder.” Yeni plakları önlemeye yardımcı olur, ancak mevcut plakların genellikle alınması gerekir.^[1]
5. “Gözlerime zarar veriyor.” Ksantelazma göz kapağı derisinde bulunur ve görmenizi etkilemez. Alma bir seçimdir, acil durum değildir.

Ksantelazma tehlikeli mi rehberimiz sağlık tarafını daha ayrıntılı ele alıyor.

Ksantelazmayı durdurmak için adım adım plan nedir?

Doktorunuza gidin, test yaptırın, bulunan nedeni yönetin, mevcut plakları alın, sonra kontrol etmeye devam edin. Çoğu kişi ilk adımları birkaç hafta içinde tamamlayabilir.

1. Bu hafta: Göz kapaklarınızın fotoğrafını çekin. Bir başlangıç noktanız olması için iyi gün ışığında, makyajsız, iki göz.
2. Birkaç hafta içinde: Doktorunuza gidin. Tanıyı doğrulatın ve lipid, karaciğer, tiroid ve kan şekeri testlerinizi yaptırın.
3. Sonuçlar geldiğinde: Neden planında anlaşın. Beslenme ve hareket değişiklikleri ve doktorunuzun önerdiği ilaçlar.
4. Sonra: Plakları nasıl alacağınızı seçin. Klinikte lazer, ameliyat veya peeling ya da evde ksantelazma giderici krem.
5. İyileşme sırasında: Bölgeyi koruyun. Sonrası bakım talimatlarına uyun, ovuşturmaktan kaçının ve deriye yerine oturması için zaman tanı