今あるプラークをなくし、新しいプラークができるのを遅らせるか止め、それぞれの段階でできることとできないことを知る
眼瞼黄色腫を止めるには、二つのことを同時に行います。すでにまぶたにあるプラークを除去し、それを生じさせているものを管理して、新しいプラークができにくくすることです。どちらの段階も、もう一方の役割は果たせません。そのため、一方だけを行った人は効果がなかったと感じることがよくあります。
眼瞼黄色腫を止めるには、医師に血液検査をしてもらい、見つかったコレステロール、甲状腺、血糖の問題を管理しましょう。これで新しいプラークができる可能性が下がります。できてしまったプラークが自然に薄くなることはまれなので、クリニックの処置か眼瞼黄色腫のために作られた除去クリームで除去します。両方を行うことが、まぶたをきれいにする最善の可能性をもたらします。
要点
- 眼瞼黄色腫を止めるとは、今あるプラークを除去し、新しいプラークを防ぐことです。
- プラークは通常自然に薄くならず、残るか、ゆっくり大きくなります。
- 眼瞼黄色腫のある人の約半数に血中脂質の異常があります。
- コレステロールを下げると新しいプラークの予防に役立ちますが、古いプラークが消えることはまれです。
- 小さな初期のプラークは最も簡単になくせます。
- 押し出し、にんにく、酢では眼瞼黄色腫は止まらず、まぶたに傷あとが残ることがあります。
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眼瞼黄色腫を止めるには？
眼瞼黄色腫は二つの方針で止めます。すでにあるプラークを除去することと、最も多くは血中脂質である原因を管理して、新しいプラークをできにくくすることです。一方は目に見えるものをなくし、もう一方は次に来るものを遅らせます。
眼瞼黄色腫（xanthelasma palpebrarum）は、まぶたの皮膚に泡沫細胞と呼ばれる脂肪でいっぱいになった免疫細胞がたまった、やわらかく黄色いものです。[1] まぶたのこのコレステロール沈着は自然に分解されてなくなることはないため、何かで除去する必要があります。同時に、最初に脂肪がそこに集まった原因は通常続いているので、体の中で何も変わらなければ、古い斑の横にまぶたの新しい黄色い斑が現れることがあります。
そのため、「止める」には複数の意味があります。結婚式や新しい仕事の前にプラークをなくしたい人もいれば、主に広がり続けないことを知りたい人もいます。ほとんどの人は両方を望んでいます。主要な眼瞼黄色腫ガイドで病気そのものを説明しています。このページでは、それを止めるための実践的な計画を説明します。
第一の方針：今あるものを除去する
レーザー、手術、凍結などのクリニックの処置、または眼瞼黄色腫のために作られた除去クリームで、すでに見えているプラークを取り除きます。
第二の方針：次に来るものを止める
医師の診察、血液検査、コレステロール、甲状腺、血糖の管理で、目の周りに新しい脂肪の沈着ができる可能性を下げます。
眼瞼黄色腫ができ続けるのはなぜ？
脂肪がまぶたの細い血管から漏れ出し、免疫細胞がそれを取り込んで泡沫細胞になり、泡沫細胞が皮膚に集まります。この過程が続く限り、プラークはできて大きくなり続けることがあります。
まぶたは特に弱い部分です。まばたきのたびに細い血管が圧迫され、その血管は加齢で漏れやすくなるため、血液中の脂肪が周りの皮膚にしみ出します。マクロファージと呼ばれる免疫細胞が脂肪でいっぱいになるまで取り込み、その泡沫細胞が血管の周りに軽い炎症を伴って集まります。[1] これはゆっくりと静かな過程で、そのためプラークは数か月かけて徐々に現れることがよくあります。
眼瞼黄色腫のある人の約半数に、原発性または続発性の脂質異常症があります。原発性の原因には遺伝性の高コレステロールや低HDLがあり、続発性の原因には原発性胆汁性胆管炎、糖尿病、甲状腺機能低下症、ネフローゼ症候群、レチノイドやエストロゲンの薬の使用があります。[1] 残りの半数の血中脂質は正常で、これらの人ではまぶたの局所的な要因のほうが重要だと考えられます。眼瞼黄色腫の原因についてのガイドでそれぞれを説明し、眼瞼黄色腫は遺伝するのかについてのガイドで家族の面を説明しています。
眼瞼黄色腫は自然に止まる？
まれです。眼瞼黄色腫は通常自然に消えることはなく、同じ状態のままか、ゆっくり大きくなる傾向があります。待つことは通常、消えるのを見守ることではなく、長く付き合うことを意味します。
医学的なレビューは、眼瞼黄色腫を通常自然になくならず、時間とともに大きくなることがある病気と説明しています。[1] プラークが何年も同じ大きさのままで、止まったように感じる人もいます。しかし、安定したプラークもそこにあり続け、まぶたのほかの場所に新しいプラークが現れることもあります。
そのため、何もせずに止まることを期待しているなら、正直に言って可能性は高くありません。眼瞼黄色腫は自然に消えるのかと眼瞼黄色腫が大きくなる速さについてのガイドで、待った場合に起こることを説明しています。
眼瞼黄色腫を止めるために最初にすべきことは？
通常の受診を予約しましょう。医師が眼瞼黄色腫であることを確認し、コレステロール、甲状腺、肝臓、血糖の問題が背景にあるかどうかを調べる血液検査を指示します。
通常の検査は、空腹時脂質検査、肝機能検査、甲状腺検査、空腹時血糖で、糖尿病がある場合はHbA1cも行います。生検が必要なのは、診断がはっきりしない場合だけです。[1] 二十代以前に眼瞼黄色腫が現れた場合は遺伝性のコレステロールの病気の可能性が高いため、検査は特に価値があります。[1]
- 診断を確認する。ほとんどの医師は見れば眼瞼黄色腫とわかります。
- 血液検査を受ける。脂質、肝臓、甲状腺、血糖です。
- 薬を見直す。レチノイドとエストロゲンの薬は眼瞼黄色腫に関連しています。処方された薬を助言なしにやめることは決してしないでください。
- 見つかった原因について計画を決める。これが新しいプラークを遅らせる部分です。
- それから除去を決める。これが今あるプラークをなくす部分です。
かかりつけ医が最初の受診先として適切です。後でクリニックでの除去を希望するなら、眼瞼黄色腫を除去するのは何科の医師かについてのガイドで、誰が行うかを説明しています。
コレステロールを下げれば眼瞼黄色腫は止まる？
コレステロールが高い場合は新しいプラークを止めるのに役立ち、心臓を守りますが、すでにあるプラークが消えることはまれです。いったんできると、血中脂質を下げても見た目が変わる効果は限られています。
生活習慣の改善とコレステロールを下げる薬は眼瞼黄色腫の管理の一部ですが、いったんプラークができると、これらの対策で見た目が変わる効果は限られているかもしれません。[1] まれな例外もあります。ある発表された症例では、毎日のスタチンを始めた68歳の男性で、約十年後に、最大で16 mmのまぶたのプラークが完全に消えていました。[3] これは十年にわたって追跡した一つの症例なので、期待できることではなく、ありうることを示しています。
さらに二つのことを知っておきましょう。第一に、眼瞼黄色腫のある人のおよそ半数のようにコレステロールが正常なら、下げられる余地はほとんどなく、それでもプラークはできることがあります。第二に、コレステロールを下げる薬は心臓と血管のためのもので、医師が決めるものです。美容のための選択肢ではありません。眼瞼黄色腫はコレステロールが高いことを示すのかについてのガイドで、その関連を詳しく説明しています。
新しい眼瞼黄色腫を止めるのに役立つ日常の変化は？
医師がコレステロールのために勧める、心臓に良い習慣と同じです。よい食事をとり、体を動かし、健康的な体重を保ち、喫煙せず、甲状腺や血糖の問題をしっかり管理しましょう。
米国のコレステロールガイドラインは、生涯にわたる心臓に良い生活習慣を心血管リスクを下げる土台とし、医師が必要と判断した場合の主な薬をスタチンとしており、喫煙をリスク増強因子に数えています。[4] 眼瞼黄色腫では、これらの習慣はプラークではなく原因に作用するので、今日の斑ではなく明日の斑を止めるものと考えましょう。
- コレステロールのために食べる。野菜、果物、全粒穀物、豆、ナッツ、魚を増やし、脂の多い肉、バター、揚げ物、菓子パンを減らしましょう。眼瞼黄色腫のための食事についてのガイドに、実践的な置き換えがあります。
- ほぼ毎日体を動かす。定期的な運動は血中脂質、血糖、体重に役立ちます。
- 健康的な体重を保つ。体重が増えると、中性脂肪が上がりHDLが下がる傾向があります。
- 禁煙する。まぶたの細い血管を含め、全身の血管を傷つけます。
- 甲状腺と血糖を管理する。甲状腺機能低下症と糖尿病はどちらも眼瞼黄色腫に関連しています。[1]
- 検査を続ける。血液検査を繰り返すと、計画が効いているかどうかがわかります。
眼瞼黄色腫の予防方法についてのガイドで、まだプラークがない人やこれ以上増やしたくない人のための予防をさらに説明しています。
眼瞼黄色腫が大きくなるのを止めるには？
原因を管理して成長を遅らせ、プラークが小さく浅いうちに除去しましょう。小さくやわらかいプラークは最も簡単になくせ、浅いプラークは深いプラークより再発が少なくなります。
眼瞼黄色腫は安定しているか、ゆっくり大きくなる傾向があり、いくつ